Comme vous pouvez le lire dans plusieurs de mes articles, votre silhouette dépend de plusieurs facteurs : votre profil génétique/hormonal et les interactions avec votre alimentation, votre routine sportive et votre hygiène de vie de façon générale. Pour des raisons logiques liées à la capacité de mener à bien une grossesse et un allaitement, les…
15 point concernant les cuisses, les hanches et les fessiers
Si vous souhaitez attaquer cette vilaine graisse qui ne veut pas quitter vos cuisses, vos hanches et/ou vos fesses, ces 15 conseils devraient vous aider. La graisse dans cette zone, chez la femme, est différente de la graisse abdominale et également différente de la graisse chez l’homme. Les œstrogènes font que vous avez neufs fois…
Graisse du bas du corps, ce qui marche vraiment
Si vous demandez à une femme quelle partie de son corps elle souhaite affiner, elle vous répondra la plupart du temps les cuisses et les fessiers. La fameuse cellulite est aux femmes ce que la graisse abdominale est aux hommes : l’ennemi public n°1 en matière de silhouette. Beaucoup désespèrent de gommer cette graisse malgré…