Étiquette : mode de vie

L’impact de la solitude

Article traduit du blog de Mark Sisson Mark’s Daily Apple, avec son aimable autorisation. Vous pouvez le retrouver sur Twitter et sur Facebook The impact of loneliness Nous avons presque tous déjà ressenti cela à un moment donné de notre vie, ces jours (ou plus) de déprime où nous avons l’impression d’être à l’écart d’un…

8 causes qui vous empêchent de perdre du poids

Si malgré tous vos efforts pour perdre du poids vous ne parvenez pas à atteindre vos objectifs, il est temps de chercher ce qui pourrait être à l’origine de ce blocage. Est-ce que cela relève d’un dysfonctionnement ou d’une mauvaise habitude ? Certains facteurs que nous avons tendance à négliger ou dont nous n’avons tout…

8 principes pour changer de vie

Article traduit du blog de Mark Sisson Mark’s Daily Apple, avec son aimable autorisation. Vous pouvez le retrouver sur Twitter et sur Facebook 8 primal mantras for beginners [MHB : Cet article est à l’origine destiné aux personnes qui souhaitent s’engager ou sont déjà dans le mode de vie primal. Mais comme allez le voir,…

Les personnes obèses ont un métabolisme différent

Article traduit du blog The Metabolic Effect, avec leur aimable autorisation. Vous pouvez retrouver leurs conseils sur Twitter et sur leur page Facebook You think an overweight person’s metabolism is like everyone elses? Think again Jade Teta ND, CSCS Nous avions posté sur notre page facebook cette affirmation : «Les personnes obèses ou en surpoids…