La question qui revient souvent depuis que j’ai lancé mon programme « Ramadan Primal », c’est : est-ce qu’il est compatible avec les recettes des livres des années précédentes ? La réponses est oui et non. En fait, les deux méthodologie sont assez différentes et je comprends qu’il ne soit pas évident pour vous de vous y…
[Infographie] Alimentation paléo VS alimentation cétogène
Vous m’avez posé plusieurs fois la question de la différence entre l’alimentation paléo et l’alimentation cétogène alors je vous réponds de façon très concise et illustrée avec une infographie (cela peut largement être approfondit et nuancé). Il faut savoir que ces modes alimentaires sont différents mais pas opposés, voire même complémentaires. Le paléo C’est un…