Unbroken challenge sans équipement. Ebook format PDF & vidéos

Nouveau programme !

Débutez ou reprenez une activité sportive quel que soit votre niveau !

• Programme de 4 semaines
• 4 entrainements par semaine
• Lien vers une vidéo explicative pour chaque séance
• Séances sans équipement
• Programme accessible à tous niveaux

Ebook au format PDF téléchargeable, 27 pages.

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