Une raison de plus pour vous débarrasser de votre télévision. Une étude canadienne dont les résultats ont été publiés dans la revue International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity [1] a démontré l’incidence des heures passées devant le petit écran durant la petite enfance sur les performances physiques à l’adolescence. 1 314 enfants de…
Fabriquer une table ronde pour enfants
Le sport et une bonne alimentation nous apportent une vitalité physique et mentale qui nous permet d’être actifs, productifs et inventifs au quotidien et cela se traduit dans tous les domaines de notre vie. Je vais donc commencer à partager un peu plus de choses avec vous en dehors du sport. Des choses pour lesquelles…