Article traduit du blog de Mark Sisson Mark’s Daily Apple, avec son aimable autorisation. Vous pouvez le retrouver sur Twitter et sur Facebook 8 primal mantras for beginners [MHB : Cet article est à l’origine destiné aux personnes qui souhaitent s’engager ou sont déjà dans le mode de vie primal. Mais comme allez le voir,…
L’effet boule de neige, petits changements mais grand impact
Mark Sisson, c’est un auteur de référence du mode de vie primal. Son site Mark’s Daily Apple, est une véritable mine d’or. Chaque sujet est argumenté dans le détail de façon scientifique, sans toutefois mettre de côté le pragmatisme. Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous le passage d’un article que j’ai particulièrement apprécié. Il…