Article traduit du blog de Mark Sisson Mark’s Daily Apple, avec son aimable autorisation. Vous pouvez le retrouver sur Twitter et sur Facebook The definitive guide to saturated fat Le sujet de la graisse saturée est probablement la raison principale qui empêche les gens d’adhérer totalement au mode de vie primal. Tout le monde est…
{ Idées reçues } Le poids est héréditaire
A quoi bon faire des efforts si votre silhouette est déterminée par vos gènes ? Hériter de ses problèmes de poids, c’est une idée reçue qui peut empêcher certaines personnes de se prendre en main, voire même s’en servir comme excuse. Inutile de vous en prendre à votre arbre généalogique ; s’il est avéré que…