J’ai eu le plaisir de pouvoir tester la première collection « Essentielle » de la maison Fringadine, et c’est avec beaucoup d’enthousiasme que je vous en parle aujourd’hui. Fringadine est une maison de prêt-à-porter féminin haut de gamme qui propose des vêtements fabriqués de façon artisanale et en petites séries, permettant ainsi de s’assurer de la qualité…
{Beauté} J’ai testé le masque miel & cannelle de Peau Neuve
Rien de mieux que le naturel que ce soit dans l’assiette ou sur la peau 😉 Je partage avec vous aujourd’hui une petite astuce beauté naturelle, simple et économique que j’ai découverte grâce au blog Peau-Neuve, le blog de la beauté au naturel, et que j’ai décidé de tester parce que j’ai une peau très…
Fabriquer une table ronde pour enfants
Le sport et une bonne alimentation nous apportent une vitalité physique et mentale qui nous permet d’être actifs, productifs et inventifs au quotidien et cela se traduit dans tous les domaines de notre vie. Je vais donc commencer à partager un peu plus de choses avec vous en dehors du sport. Des choses pour lesquelles…
Tenue sportive Al Moultazimoun
Parmi les questions qui reviennent souvent de la part des lectrices de Fit Sister : « Quelle tenue acheter pour faire du sport à l’extérieur ? » Aujourd’hui je vais en partie répondre à cette question puisque je vais vous parler d’une tenue que j’ai eu l’occasion d’essayer : le Jilbab Saourel Sport de la boutique Al…
[Challenge] Eau chaude citronnée
Encore un challenge ! Cela fait un bon moment que le lis des informations concernant les bienfaits de l’eau chaude citronnée et que je me dis que je devrais essayer. J’ai décidé de m’y remettre, mais comme on avance toujours mieux à plusieurs, je vous propose de m’accompagner. L’objectif est de tenir pendant un mois…
Vidéo – Travailler les abdominaux de façon fonctionnelle
Vous n’êtes pas obligées de vous cantonner aux remontées de buste pour travailler les muscles abdominaux. Cet vidéo vous donnera quelques idées pour varier et rendre vos séances plus efficaces. Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement personnalisé et de mon expérience en coaching pour atteindre vos objectifs ? Que ce soit pour perdre ou prendre du…